Rețete noi

Dilly Labneh Dip

Dilly Labneh Dip


Dacă pregătiți Ziua Recunoștinței și fierbeți deja fasolea pentru caserola de fasole verde Skillet, în timp ce sunteți la ea, rezervați câteva fasole pentru această baie cu ierburi ambalate în proteine. Mâncăruroase și delicioase, legumele verzi echilibrează întregul fel de mâncare, care funcționează ca aperitiv sau gustare.

Ingrediente

  • 6 uncii de brânză labneh
  • 1 linguriță mărar proaspăt tocat
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1/4 linguriță sare kosher
  • 2 lingurite de ulei de masline extravirgin
  • 1 linguriță za’atar amestec de condimente
  • 1/2 cană fasole verde albită (pentru servire)
  • 6 chipsuri de grâu integral

Informatii nutritionale

  • Calorii 314
  • Grăsime 20g
  • Satfat 9g
  • Monofat 3,6g
  • Polyfat 0,5g
  • Carbohidrați 13g
  • Fibra 1,3g
  • Colesterol 57mg
  • Fier 0,5 mg
  • Sodiu 397mg
  • Calciu 191mg
  • Zaharuri 3.8g

Cum să o faci

Pasul 1

Într-un castron mic, amestecați labneh, mărarul, sucul de lămâie și sarea împreună. Îndepărtați ușor vârful cu o lingură și stropiți cu ulei de măsline și za’atar.

Pasul 2

Serviți fasole și chipsuri alături de baie pentru servire.


Priveste filmarea: Easy Homemade Greek Yogurt Tutorial