Cele mai bune rețete

Cartofi dulci Hash Mic dejun coapte

Cartofi dulci Hash Mic dejun coapte


Caserolele pentru micul dejun pot eficientiza rutina de dimineață ca nici una alta. Deoarece majoritatea pot fi pregătite în avans, timpul de pregătire pentru zi este minim, iar rezultatul final este un preparat consistent, bogat în nutrienți, pe care toată lumea îl va adora. Cartofii dulci răzuți creează o bază robustă care imită maronii tradiționali. Ardeiul gras, spanacul și o picătură de piper cayenne nivelează dulceața cartofilor și adaugă o aromă minunată. Adăugarea de brânză de vaci mărește pufositatea ouălor, în timp ce o pătură de mozzarella topită, lipicioasă, blochează umezeala. Ne place să ne gândim la aceasta ca la o omletă umplută cu o parte de maronii hash, toate coapte într-un singur pachet delicios.

Cum să o faci

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Ungeți un vas de copt de 9x13 inch cu spray antiaderent.

Pasul 2

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Adăugați ardei și ceapă; gatiti 3-4 minute, pana cand se inmoaie. Adăugați spanac; gateste pana se ofileste; 1-2 minute.

Pasul 3

Aranjați cartofii dulci mărunțiți în vasul de copt pregătit. Completați uniform cu amestec de piper și spanac.

Pasul 4

Într-un castron mare, combinați ouăle, laptele, brânza de vaci, piperul de cayenne, sarea și piperul negru. Se amestecă cu un tel. Se toarnă în vasul de copt. Se acoperă cu brânză mozzarella. Coaceți la 350 ° F timp de 35 de minute, sau până devin aurii în jurul marginilor. Feliați în 6 bucăți.


Priveste filmarea: Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie