Categorie: Cele mai bune rețete


Zahăr de căpșuni Cele mai bune rețete

Zahăr de căpșuni

Aromele acestor zaharuri sunt concentrate, deci trebuie doar să folosiți puțin pentru a împacheta destul de tare. Sunt grozave pentru a curăța paharele de cocktail (gândiți-vă la asta ca la o modalitate de a vă distra băuturile la un duș pentru bebeluși), stropind peste fulgi de ovăz sau iaurt sau decorând prăjituri și pâine rapidă. Consultați videoclipul pentru instrucțiuni pentru a vedea cum sunt realizate.

Citeşte Mai Mult
Spaghetti Squash Shakshuka Cele mai bune rețete

Spaghetti Squash Shakshuka

Shakshuka, un aliment tradițional israelian pentru micul dejun, este o tigaie de roșii condimentate, ardei și ceapă cu ouă coapte. În această versiune, am schimbat tigaia noastră din fontă de încredere cu pereții unei bărci de squash spaghetti. Spaghetti squash adaugă o textură cremoasă și o aromă dulce la această rotire cu conținut scăzut de carbohidrați pe un hash de mic dejun.

Citeşte Mai Mult
Sare de măsline Cele mai bune rețete

Sare de măsline

YieldServes 96 (dimensiune de servire: 1/2 linguriță) Aceasta nu este o sare de mare obișnuită! Presărați mâncarea chiar înainte de servire pentru a adăuga o aromă concentrată și un gust crocant, marinos. Ne place în special sarea de măsline pe roșiile proaspete.

Citeşte Mai Mult
Pasta de brânză cu praz Cele mai bune rețete

Pasta de brânză cu praz

Orecchiette de grâu integral groase și masticabile sunt forma perfectă pentru a prelua o acoperire cremoasă a sosului bogat, dar ușor. Combinat cu praz proaspăt, spanac și pătrunjel, este o cină plină de aromă, care va lăsa întreaga familie lingându-și bolurile. Ingrediente 10 uncii paste de orecchiette din grâu integral 1 linguriță unt nesărat 1 praz mare, tăiat și feliat subțire 2 căței de usturoi, tocat 1 linguriță extra virgină ulei de măsline 1/2 linguriță sare kosher 1 linguriță făină integrală albă de grâu integral 1/4 cană stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu 1 lingură cheese brânză cremă fără grăsimi 1/2 cană brânză cheddar albă mărunțită 2 căni ambalate frunze de spanac pentru copii 1 linguriță pătrunjel italian tocat Informații nutriționale Calorii 332 Grăsime 6 .

Citeşte Mai Mult
Cina cu pui Spatchcock, cartofi Hasselback și prăjituri cu dovlecei Cele mai bune rețete

Cina cu pui Spatchcock, cartofi Hasselback și prăjituri cu dovlecei

Pasul 2 Combinați rozmarinul, coaja de lămâie, 1/2 linguriță sare, 1/2 linguriță piper și usturoi într-un castron mic. Așezați puiul, cu pieptul în jos, pe o scândură. Folosind foarfece de bucătărie, tăiați de-a lungul ambelor părți ale coloanei vertebrale; aruncați coloana vertebrală. Întoarceți pieptul de pui în sus; apăsați ferm împotriva sternului cu călcâiul mâinii, astfel încât pasărea să fie deschisă, în stil fluture.

Citeşte Mai Mult
Latte sănătos cu condimente de dovleac Cele mai bune rețete

Latte sănătos cu condimente de dovleac

Sunați-ne cu bază, dar caldă, spumoasă, cu mirodenii de cafea, este doar băutura pe care o dorim în lunile de toamnă. Aici, am făcut un sirop simplu de condimente de dovleac pe care îl puteți face cu ingrediente ușoare de acasă și niciunul dintre acești conservanți pe care îi veți găsi în PSL de la Starbucks. Cafeaua puternică preparată și laptele amestecat vă permit să imitați aromele unui latte fără niciun echipament de cafenea grele.

Citeşte Mai Mult
Cartofi dulci Hash Mic dejun coapte Cele mai bune rețete

Cartofi dulci Hash Mic dejun coapte

Caserolele pentru micul dejun pot eficientiza rutina de dimineață ca nici una. Deoarece majoritatea pot fi pregătite în avans, timpul de pregătire pentru zi este minim, iar rezultatul final este un preparat consistent, bogat în nutrienți, pe care toată lumea îl va adora. Cartofii dulci răzuți creează o bază robustă care imită maronii tradiționali. Ardeiul gras, spanacul și o picătură de piper cayenne nivelează dulceața cartofilor și adaugă o aromă minunată.

Citeşte Mai Mult
Pâine de pere brăzdată Cele mai bune rețete

Pâine de pere brăzdată

Timp total 1 oră 45 minute Pâinea cu pere combinată combină fructe dulci și pâine rapidă tandră într-o singură tigaie. Pâinea este remarcabil de ușor de făcut, promitem - urmăriți videoclipul nostru și vedeți cum se face. Pentru această rețetă, folosim aluatul nostru de pâine rapidă Maple-Stout, ale cărui arome îl iubim cu pere.

Citeşte Mai Mult
Spaghete grecești Squash Toss Cele mai bune rețete

Spaghete grecești Squash Toss

Randament Servire 1 (dimensiune de servire: 3 căni) ByCarolyn Williams, RD, PhD ianuarie 2017 Spaghetti squash este o alternativă excelentă la paste, cu conținut scăzut de calorii și carbohidrați. Este o legumă cu gust neutru care absoarbe toate aromele acestei tigaie simple, așa că asigurați-vă că aruncați bine pentru a acoperi fiecare fir. Rezultatul final este o masă pe bază de legume într-un castron pe care o puteți arunca rapid împreună - o alternativă plăcută la salate atunci când doriți să umpleți legume.

Citeşte Mai Mult
5-Ingrediente Pecan Pie Coapte mere Cele mai bune rețete

5-Ingrediente Pecan Pie Coapte mere

Combinați două preferate din sezonul vacanțelor, plăcinte cu nuci și mere, într-o rețetă adorabilă și simplă. Această idee va dura mai puțin de 30 de minute pentru a fi puse împreună și toată lumea primește o felie de dulceață fericită, fără stres. Folosind doar cinci ingrediente, dintre care majoritatea probabil le veți avea deja, înseamnă că nu va trebui să ieșiți la magazin pentru obiecte de specialitate.

Citeşte Mai Mult
Sos Vegan cu brânză Nacho Cele mai bune rețete

Sos Vegan cu brânză Nacho

& 34; Nu aș putea renunța niciodată la brânză. & 34; este probabil una dintre frazele pe care veganii le aud cel mai mult. Dar nu este nevoie să pierdeți cremosul "brânză" sos nacho atunci când trăiești un stil de viață pe bază de plante. Această brânză bogată și picantă sosul este complet lipsit de lactate datorită unei baze de caju înmuiate și drojdie nutrițională.

Citeşte Mai Mult
Butternut Squash Crown Roast Cele mai bune rețete

Butternut Squash Crown Roast

Cum să-l faceți Pasul 1 Preîncălziți cuptorul la 450 °. Tapetează o foaie de copt cu folie de aluminiu. Înfășurați folie de aluminiu în jurul porțiunii inferioare detașabile a unei cratițe de 10,5 inci. umpleți cu ½ inch de apă. Acoperiți cu folie de plastic și cuptorul cu microunde la HIGH până când este suficient de fraged pentru a străpunge cu o frigărui, aproximativ 5 minute.

Citeşte Mai Mult
Butternut Breakfast Tacos Cele mai bune rețete

Butternut Breakfast Tacos

Redați 2 tacos (1 pe porție) Faceți-vă o favoare și răsfățați-vă cu niște tacos pentru micul dejun. Alegerea pentru tortilla de grâu integral mai mică te face să ai impresia că primești mai mult bang pentru micul dejun. În plus, ambalarea mai multor legume în amestecul de ouă face ca stropirea cu brânză să meargă mai departe. Ingrediente 1 uncie cârnați afumați în stil Kielbasa, felii 1 linguriță unt nesărat 1/4 cană de dovlecei tari 1/4 cană ceapă albă, felii2 ouă, bătute 1 linguriță lapte cu conținut scăzut de grăsimi 1 uncie elvețian mărunțit brânză 2 (4 inch) tortilla de grâu integral 2 crenguțe de coriandru, pentru servire (opțional) Informații nutriționale Calorii 188 Grăsime 8.

Citeşte Mai Mult
Zahăr portocaliu Cele mai bune rețete

Zahăr portocaliu

Randament 12 (dimensiunea de servire: aproximativ 1 linguriță) Aromele acestor zaharuri sunt concentrate, deci trebuie doar să folosiți puțin pentru a împacheta destul de tare. Sunt minunate pentru a curăța paharele de cocktail (gândiți-vă la asta ca la o modalitate de a vă distra băuturile la un duș pentru bebeluși), stropind peste fulgi de ovăz sau iaurt sau decorând prăjituri și pâine rapidă.

Citeşte Mai Mult
Bile de ovăz de cireșe de migdale cu picătură de caramel vegan Cele mai bune rețete

Bile de ovăz de cireșe de migdale cu picătură de caramel vegan

Cum se face Pasul 1 Preîncălziți cuptorul la grătar. Se toarnă uniform ovăzul pe o foaie de copt într-un singur strat. Prajeste ovazul pana devin aurii cu o usoara aroma de nuci. Pasul 2 Într-un castron mediu, combinați miere, unt de migdale, vanilie și ulei de cocos. Cuptorul cu microunde la maxim 30 de secunde sau până când uleiul de cocos este lichefiat.

Citeşte Mai Mult
Matcha Coconut Latte Cele mai bune rețete

Matcha Coconut Latte

Matcha poate crește energia, reduce stresul și poate promova sănătatea generală. Ce să nu iubești? Acest latte matcha răcoritor este ușor, simplu și un mod delicios de a vă bucura de această pudră de ceai verde bogată în antioxidanți. Rețineți că matcha conferă o aromă ușoară, ierboasă, așa că asigurați-vă că o gustați pe măsură ce o adăugați pentru a evita trecerea peste bord.

Citeşte Mai Mult
Budinca de Mocha cu Jeleu de Vin Roșu Cele mai bune rețete

Budinca de Mocha cu Jeleu de Vin Roșu

Uimiti-va oaspetii petrecerii cu perfecte-uri crescute, care prezinta budinca bogata, matasoasa, acoperita cu un strat decadent boozy. Consultați videoclipul pentru a vedea cum să le creați. Pentru această versiune, utilizați rețeta de budincă Mocha, dar răciți-o în loc să o serviți caldă.

Citeşte Mai Mult
Somon în bulion de nucă de cocos-Matcha Cele mai bune rețete

Somon în bulion de nucă de cocos-Matcha

Deși ne gândim adesea la matcha în rețetele dulci, acesta poate fi, de asemenea, delicios în aplicații sărate. Aici, conferă adâncime un bulion făcut cu lapte de nucă de cocos, iarbă de lămâie și șalotă. Swanson) 1 (13.

Citeşte Mai Mult
Cremă frumoasă cu unt de migdale Cele mai bune rețete

Cremă frumoasă cu unt de migdale

Un amestec între iaurt congelat și înghețată, & 34; frumos & 34; crema este cea mai ușoară și mai sănătoasă modalitate de a-ți satisface dintele dulce. Nu este nimic mai bun decât combinația sărată și dulce de nuci și ciocolată. Am ridicat acest combo clasic cu unt de migdale cremos și pudră de cacao de înaltă calitate pentru 5.

Citeşte Mai Mult
Unt de iaurt Matcha Cele mai bune rețete

Unt de iaurt Matcha

În cinstea Zilei Sfântului Patrick, ne-am dus pâinea de sodă irlandeză cu cereale integrale cu un pas mai departe, cu o cantitate de unt de iaurt matcha. Iaurtul grecesc adaugă o unt pufos, cremos, untului sărat decadent, în timp ce matcha adaugă frumusețe pământească, ierboasă, VERDE acestei pâini inimioase.

Citeşte Mai Mult